Hi sobat! Sering ngak terserang flu, apalagi pada musim pancaroba ini? Flu sangat mengganggu aktivitas dan dapat merusak mood deh! So, kita punya tips sederhana untuk mencegah sobat terkena flu, nih:

1. Mencuci tangan secara teratur
2. Tidur yang cukup
3. Olahraga yang teratur
4. Menjaga pola makan yang sehat, khususnya vitamin C yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh
5. Kelola stress dengan baik
6. Vaksinasi, yaitu vaksin influenza yang dapat memberikan perlindungan terhadap influenza dan komplikasi yang disebabkan oleh virus